Informasi produk
Mengapa anehnya menenangkan saat saya di kereta?
Serial "Train Sound Healing" diawasi oleh seorang dokter kedokteran
Dibimbing oleh Dr. Hiroshi Bando, Doctor of Medicine Melatih musik dengan pengalaman virtual dan musik yang tenang seolah-olah Anda berada di dalam kereta
医学博士監修 トレ眠 〜トレイン効果で眠る音楽
あなたは音楽が好きでしょう。
皆さまと一緒に楽しめたら最高ですね。
交響曲はシンフォニー(symphony)と呼ばれ、sym（一緒に、共に）+phone（音）という成り立ちです。たとえば、遠くの音はtele + phone =テレフォン(電話)となります。
さて、あなたには仕事や芸術、恋愛に対する情熱（パッション、passion）がありますか？ この意味は広く、情念や愛情、感情、受難、苦痛、パトスなどが含まれます。共に感じるのがシンパシー(sym+pathy、共感、感応、同調)であり、共に感じる神経がsym+pathetic nerve（交感神経）です。
ヒトには交感神経と副交感神経が備わり、逆の働きを有し絶妙のバランスを保っています。自然界で生きる動物で例えてみましょう。敵と出会うと、交感神経が働いて脈拍や血圧を上げて戦闘態勢に。獲物を得て食した後休息しているときは、副交感神経が優位に働きリラックス。日々の生活で、交感神経は昼間に身体を活動的に、逆に副交感神経は夜間に心身を休息させてくれます。
本作品には、音楽＋列車音がバランスよく融合されています。あなたの日々に、音楽がうまくサポートしてくれるでしょう。交感神経を少し刺激し、毎朝気持ちよく目覚め、「さあ今日も頑張るぞ」と活力が漲ってきたらいいですね。
医学博士 板東浩
睡眠音楽の活用は良いアイデアです。
ぐっすり眠られたら、あなたの体調や気分も快調で、自律神経や胃腸・免疫能も健やかに保たれるでしょう。
あなたの心臓はいつも動いていますが、心拍のリズムを自由に調節できません。しかし、大好きな異性が急に目の前に現われたりすると、いかがでしょうか？ すぐにドキドキして脈拍数が増えるのは、身体に備わっている交感神経が瞬時に対応しているから。逆に、仕事を終えて自宅に帰り、シャワーを浴び寛いで晩酌をしているときはどうですか？ 副交感神経が優位に働き、気分はゆったり、身体はゆっくりとリラックスしていますね。両者の神経をあわせて自律神経と呼びます。
おおむね交感神経が攻撃的に、副交感神経が防御的に働きます。いま注目されているのが「脳腸相関（腸は第二の脳）」です。自律神経がコントロールし、驚くほど精密な仕組みにより、いつも生態恒常性（ホメオスタシス）を維持しています。単に食物の消化吸収だけではなく、ウイルスなど外敵と闘う免疫の最大器官なのです。重要なのは腸内細菌叢（腸内フローラ）。ヨーグルトなど発酵食品の摂取によってバランスに優れたフローラ（花園）を持ちたいものですね。
なお、睡眠音楽の活用は良いアイデアです。ぐっすり眠られたら、あなたの体調や気分も快調で、自律神経や胃腸・免疫能も健やかに保たれるでしょう。
医学博士 板東浩
Dibimbing oleh dokter kedokteran Melatih tidur-Musik yang tidur dengan efek kereta
Ketika kamu masih kecil
Apakah Anda suka naik mobil atau kereta api?
Banyak anak menyukai kendaraan. Pikirkan mengapa demikian. Pertama-tama, anak-anak senang bermain sambil memikirkan gambar membawa mainan kereta api dengan tangan. Saya juga suka suara mesin mobil dan kereta api. Suaranya mungkin menyenangkan karena mengandung lebih dari 20.000 hertz ultrasound yang dapat didengar manusia. Ini merangsang penglihatan dan pendengaran.
Selain itu, sensasi taktil terlibat. Misalnya, jika Anda memukul drum besar dengan seekor lebah dan membuatnya berbunyi, kulit di permukaannya akan bergoyang. Ini mengguncang udara dan mengeluarkan suara, dan pada saat yang sama getaran ditransmisikan ke tubuh Anda melalui lantai. Dengan cara ini, ketika Anda duduk di kursi mobil atau kereta, seluruh tubuh Anda menerima gelombang suara dan getaran dan terasa nyaman.
Omong-omong, yang terekam dalam CD ini adalah suara-suara nostalgia dan suara-suara lingkungan yang terkait dengan kereta api. Ini membangkitkan kenangan lama di alam bawah sadar Anda. Selain itu, musik yang hidup dengan suasana pop akan ditambahkan tepat waktu. Kemudian, rangsangan ini akan berperan dalam melatih pikiran dan tubuh Anda secara tepat, dan akan mengarah pada hari-hari yang sehat.
Dokter Kedokteran Hiroshi Bando
Perubahan soundscapes dan pemandangan yang disebabkan oleh kereta api
Rilekskan pikiran dan tubuh Anda.
Bumi memiliki alam dan suara yang indah, dan manusia memiliki musik.
Masyarakat di mana orang tinggal memiliki lanskap yang indah dan soundscape.
Dalam masyarakat modern ini, dapat dikatakan bahwa setiap orang terus-menerus berada di bawah segala macam tekanan. Dalam kasus seperti itu, akan baik untuk mengambil istirahat dari kehidupan sehari-hari dan menyembuhkan pikiran dan tubuh.
Peminat kereta api akrab disapa “railroad geeks”, biasa disebut dengan “iron geeks”. Diantaranya, besi pengambil (Toritsu) yang mengambil gambar dan besi penunggang (Noritsu) yang terutama naik yang terkenal, tetapi besi suara yang menikmati suara kereta api, informasi stasiun rumah, melodi, pengumuman, dll. Ada juga ( Ototetsu).
Dalam suara kereta api, suara gemeretak dan getaran terjadi saat Anda melewati lapisan rel. Stimulus moderat ini memiliki efek menenangkan. Musik telah digunakan di berbagai stasiun. Ada lonceng bandara di Haneda dan Shinagawa, "Blue Light Yokohama" di Yokohama, dan "Akisakura" di Stasiun Kurihama. Jika Anda bertanya kepada setiap stasiun secara nasional, Anda akan menemukan lagu bergerak yang dikaitkan dengan berbagai ikatan. Musik adalah teman saya, tolong manfaatkan itu dengan baik untuk menjaga pikiran dan tubuh Anda tetap sehat dan mengarah pada kehidupan yang bahagia.
Dokter Kedokteran Hiroshi Bando
Dibimbing oleh Doctor of Medicine Trelilla-Relax dengan efek kereta api
Saat Anda naik kereta
Mengapa anehnya nyaman?
Jawabannya adalah "fluktuasi".
Fluktuasi adalah fenomena di mana ketidakteraturan termasuk dalam ritme yang teratur. Salah satu contohnya adalah ritme detak jantung manusia yang hampir teratur, tetapi ritme menjadi sedikit tidak teratur karena pernapasan. Pada orang sehat, saraf menyesuaikan dengan hati-hati, sehingga sedikit berfluktuasi. Sebaliknya, tidak ada fluktuasi ritme yang dipancarkan oleh metronom dan sinyal waktu.
Faktanya, fenomena fluktuasi ada pada semua benda di alam semesta. Bahkan di dunia alam di bumi, gelombang dan tenaga angin laut yang datang dan pergi, dan cahaya yang memantulkan permukaan air tidak teratur sama sekali, melainkan sedikit tersebar. Ini secara teknis disebut "fluktuasi 1 / f", dan f berarti fluktuasi (fluktuasi) dan frekuensi (getaran). Dalam musik, analisis musik klasik dan musik Mozart menunjukkan fluktuasi 1 / f, yang dianggap sebagai dasar untuk merasakan kenyamanan dan penyembuhan.
Saat Anda naik kereta, semua faktor terlibat.
Dengan kata lain, suara yang hampir biasa dipancarkan dari sambungan rel, suara mesin dan getaran badan kendaraan, gaya percepatan yang dirasakan oleh tubuh, penglihatan untuk mengenali gerakan spasial, berbagai fenomena dan suara yang diamati di dalam mobil, pemandangan, Misalnya soundscape.
Karena masing-masing faktor memiliki fluktuasi dan memiliki efek langsung dan tidak langsung, diperkirakan akan terjadi penyembuhan menyeluruh.
Dokter Pengobatan Hiroshi Bando
Gatangoton di atas rel
Mengapa guncangan mereda?
Belakangan ini, konsep "brain kelelahan" mulai dikenal. Dapat dikatakan bahwa ini adalah keadaan di mana saraf otonom yang dikendalikan oleh otak tidak berfungsi dengan baik.
Saraf otonom merupakan saraf yang mengontrol kondisi fisik diri (mizuka) dengan baik meskipun tidak disadari. Saraf simpatis dan saraf parasimpatis, yang memiliki efek berlawanan, menjaga keseimbangan sempurna. Saraf simpatis mengaktifkan tubuh pada siang hari, sedangkan saraf parasimpatis mengendurkan tubuh saat istirahat di malam hari.
Saat Anda naik kereta, Anda duduk di kursi atau berdiri di atas ring.
Bagaimanapun, saya tidak akan bertarung mulai sekarang, tetapi saya tenang dan beristirahat, dan saya dalam keadaan dominasi parasimpatis. Pada saat ini, jika suara gemeretak dan getaran rel secara teratur ditransmisikan ke tubuh, itu hanya akan menjadi stimulus yang tepat. Mirip dengan adegan ini adalah situasi medis yang menenangkan. Dengan kata lain, tarik napas dalam-dalam, lakukan peregangan, dengarkan lagu favorit, rileks dan termenung, meditasi, dan sebagainya. Hal yang biasa terjadi pada perilaku seperti itu.
Pengobatan integratif dan pengobatan komplementer dan alternatif kini menarik perhatian di seluruh dunia, termasuk terapi musik dan terapi meditasi. Penelitian multifaset tentang pikiran dan tubuh sedang dilakukan, dan perkembangan masa depan diharapkan.
Dokter Pengobatan Hiroshi Bando
Diawasi oleh dokter pengobatan Kereta tidur-Musik yang tidur dengan efek kereta
Di kereta
Mengapa kantuk datang saat saya menyadarinya?
Manusia telah memasukkan asal mula kehidupan ke dalam gen mereka sejak zaman kuno.
Kehidupan pernah lahir di laut. Kanjinya adalah laut = air + setiap. Plum = pohon + setiap, dan sangat membantu jika plum tumbuh dan menghubungkan kehidupan mereka dengan buah-buahan yang merupakan keturunan setiap tahun. Bayi itu tumbuh di dalam perut ibunya, terbungkus cairan ketuban seperti laut. Saat itu, pendengaran janin sudah berfungsi dan sepertinya sudah mendengarkan suara-suara dunia luar.
Misalnya, saat Anda berenang di kolam, Anda dapat mendengar suara di sekitarnya di dekat permukaan air. Ini mirip dengan foetation dalam cairan ketuban, dan Anda mungkin mendengar detak jantung ibu yang teratur dan aliran darah dalam cairan ketuban. Kenangan lama ini telah ditinggalkan dalam psikologi dalam sejak lama. Karena itu, ketika saya mendengar suara deburan ombak di pantai pada malam hari, saya merasa kangen entah kenapa.
Faktanya, bahkan sebagai orang dewasa, ketika Anda naik kereta, lingkungan yang sehat menghidupkan kembali ingatan yang Anda peroleh selama masa janin. Mengingat rasa aman dan nyaman membuat Anda merasa nyaman dan mengantuk. Sebagai acara referensi, telah dibuktikan bahwa mendengarkan suara jantung ibu pada anak yang sakit berhenti menangis. Ini sudah digunakan dalam pengaturan penitipan anak.
Dokter Pengobatan Hiroshi Bando
Perubahan bentangan suara dan pemandangan yang disebabkan oleh kereta api
Rilekskan pikiran dan tubuh Anda.
Bumi memiliki alam dan suara yang indah, dan manusia memiliki musik.
Masyarakat tempat orang tinggal memiliki pemandangan yang indah dan pemandangan yang indah.
Dalam masyarakat modern ini, dapat dikatakan bahwa setiap orang selalu mengalami segala macam stres. Dalam kasus seperti itu, alangkah baiknya untuk mengambil sedikit istirahat dari kehidupan sehari-hari dan menyembuhkan pikiran dan tubuh.
Penggemar rel kereta api ini akrab dengan sebutan "railroad geeks", biasa disebut "iron geeks". Diantaranya, besi penarik (Toritsu) yang memotret dan penunggang besi (Noritsu) yang terutama merupakan wahana yang terkenal, tetapi setrika suara yang menikmati suara kereta api, informasi stasiun rumah, melodi, pengumuman, dll. Ada juga ( Ototetsu).
Dalam suara kereta, suara berderak dan getaran terjadi saat Anda melewati lapisan rel. Stimulus sedang ini memiliki efek menenangkan. Musik telah digunakan di berbagai stasiun. Ada lonceng bandara di Haneda dan Shinagawa, "Cahaya Biru Yokohama" di Yokohama, dan "Akisakura" di Stasiun Kurihama. Jika Anda bertanya pada setiap stasiun secara nasional, Anda akan menemukan lagu mengharukan yang dikaitkan dengan berbagai ikatan. Musik adalah teman saya, tolong manfaatkan itu untuk menjaga pikiran dan tubuh Anda tetap sehat dan menuju kehidupan yang bahagia.
Dokter Pengobatan Hiroshi Bando
Dibimbing oleh dokter kedokteran Pelatihan musik-Musik yang menjadi lebih mudah dengan efek kereta
Saat Anda berada di kereta
Mengapa Anda merasa tenang ?
Apakah kamu selalu sibuk dengan pekerjaan?
"Sibuk" ditulis sebagai kehilangan hati (sibuk = hati + kematian), dan itu juga mengarah pada melupakan hal-hal penting (melupakan = kematian + hati). Terkadang ide yang bagus untuk meninggalkan dunia dan melakukan perjalanan dengan kereta api. Anda ingin terbebas dari stres kehidupan sehari-hari dan membuat pikiran dan tubuh Anda rileks.
Dalam beberapa tahun terakhir, perhatian telah menarik perhatian internasional.
Ini adalah cara hidup yang menghargai "sekarang dan saat ini" dan bertindak. Di Barat, ini adalah psikoterapi yang digunakan dalam pengobatan psikosomatis, dan di Timur, ini adalah konsep religius dan seperti meditasi. Sebagai sebuah praktik, meditasi kesadaran juga telah dipraktikkan di lingkungan medis dan kesejahteraan. Secara khusus, kita akan menyingkirkan kebingungan dan mempertajam indera panca indera (pendengaran, penglihatan, penciuman, pengecapan, peraba). Penting untuk menerima apa adanya tanpa membuat penilaian apa pun.
Pelatihan ini sebenarnya bisa dilakukan tanpa adanya fasilitas atau instruktur khusus. Saya memutuskan untuk naik kereta, mengenali semua informasi yang masuk ke mata dan telinga saya, dan melihat langsung ke sana. Pemandangan alam yang mengalir keluar jendela dan pemandangan suara seperti suara yang dipancarkan dari kereta semuanya diterima apa adanya. Ini adalah pelatihan yang menenangkan pikiran, menenangkan pikiran, dan meningkatkan diri sendiri.
MD Hiroshi Bando
Dari pengalaman kereta
Hidup dan dunia berkembang
Komposer Ceko Dvorak terkenal sebagai pencetus "Railway Nerd". Dia aktif pada akhir abad ke-19 dan bertindak sebagai jembatan antara musik klasik dan pop. Puisi Jepang melekat pada gerakan kedua dari simfoni lagu perwakilan "Dari Dunia Baru", dan dikenal sebagai "Matahari telah jatuh di gunung yang jauh".
Dia menyukai kereta api sejak dia masih kecil, dan bahkan ketika dia mengajar di Sekolah Musik Praha, jadwal pelajarannya didasarkan pada jadwal kereta api. Pada usia 51 tahun, saya diundang sebagai direktur American Conservatory. Bagaimanapun, saya setuju untuk dapat mengalami rel kereta api terbaru di Dunia Baru.
Dia menyukai suara kereta yang berlari, mengingatnya dengan telinganya, dan menggunakannya dalam lagu-lagunya. "Humoresque" (aslinya humor) lahir sebagai kumpulan kasual dari potongan-potongan kecil dengan merangkum optimisme yang tertulis di negeri asing yang jauh selama liburan di kampung halaman Anda. Anda dapat melihat bagaimana itu dimulai dengan ritme yang rileks dan secara bertahap meningkatkan kecepatannya dengan nyaman. Juga, kontras melodi di bagian tengah yang membuat Anda merasa melankolis Bohemia sangat indah.
Suatu hari, dia melihat anomali dalam kebisingan kereta api dan mengeluh, "Irama berbeda dari biasanya! Percayalah pada telingaku sebagai musisi." Dengan cara ini, dunia berkembang dari episode kereta.
MD Hiroshi Bando
CD
Dibimbing oleh Doctor of Medicine Melatih Sound Healing Series
~ Musik yang tertidur dengan efek kereta api ~
Tidurlah
Keluar dengan kereta api ... Hampir kapan saja, di mana saja pengalaman nyaman yang pernah dialami semua orang!
Ini adalah pekerjaan penyembuhan pamungkas yang memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengalami kenyamanan yang Anda rasakan saat berada di kereta.
Suara kereta api dan musik dalam suasana yang tenang menciptakan ruang santai yang menyenangkan.
Sebuah karya yang diawasi oleh Dr. Hiroshi Bando, seorang dokter kedokteran. * Teks yang diawasi diposting di buklet
Perawatan Suara Harian | CROIX HEALING
Hak Cipta © ️ 2021 Croix Co., Ltd. Semua Hak dilindungi undang-undang.
Croix Co., Ltd.
7F, Gedung Konishi, 3-7-2 Shimomeguro, Meguro-ku, Tokyo 153-0064
TEL 03-5436-1960 / FAX 03-5436-1961
Jam kerja 10: 00-19: 00 (tidak termasuk Sabtu, Minggu, dan hari libur dan hari libur khusus kami)