Mengapa goyangan rel gatangoton mereda?

Belakangan ini, konsep "brain kelelahan" mulai dikenal. Dapat dikatakan bahwa ini adalah keadaan di mana saraf otonom yang dikendalikan oleh otak tidak berfungsi dengan baik. Saraf otonom merupakan saraf yang mengontrol kondisi fisik diri (mizuka) dengan baik meskipun tidak disadari. Saraf simpatis dan saraf parasimpatis, yang memiliki efek berlawanan, menjaga keseimbangan yang sempurna. Saraf simpatis mengaktifkan tubuh pada siang hari, sedangkan saraf parasimpatis mengendurkan tubuh saat istirahat di malam hari.

Saat Anda naik kereta, Anda duduk di kursi atau berdiri di atas ring. Bagaimanapun, saya tidak akan bertarung mulai sekarang, tetapi saya tenang dan beristirahat, dan saya dalam keadaan dominasi parasimpatis. Pada saat ini, ketika suara gemeretak dan getaran rel secara teratur ditransmisikan ke tubuh, itu hanyalah rangsangan yang tepat. Mirip dengan adegan ini adalah situasi medis yang menenangkan. Dengan kata lain, tarik napas dalam-dalam, lakukan peregangan, dengarkan lagu favorit, rileks dan termenung, meditasi, dan sebagainya. Hal yang biasa terjadi pada perilaku seperti itu.

Pengobatan integratif dan pengobatan komplementer dan alternatif kini menarik perhatian di seluruh dunia, termasuk terapi musik dan terapi meditasi. Penelitian multifaset tentang pikiran dan tubuh sedang dilakukan, dan perkembangan masa depan diharapkan.

Dokter Pengobatan Hiroshi Bando